145項目比較！VENU SQ／ForeAthlete45／245の違い

ガーミンから発売されているGPSウォッチ、VENU SQ /SQ musicは、エントリーモデルとしての価格の安さを維持しつつ、素材や機能が拡充されました。

ガーミンの公式ページではライフログ系にカテゴライズされている VENU SQ /SQ musicですが、実はForeAthlete 45と比較しても遜色ないランニング機能も搭載しています。

そこで今回は、VENU SQと同価格帯のForeAthlete 45およびForeAthlete 245 /245 musicを全機能で比較します。

価格＆本体仕様
時計機能
センサー
デイリースマート機能
セーフティ機能
健康モニタリング
ライフログ機能
ジム & フィットネスアクティビティ
トレーニング、計画、分析機能 ①
トレーニング、計画、分析機能②
ランニング機能
ゴルフ機能
アウトドアレクリエーション・ナビゲーション機能
サイクリング機能
スイム機能
キッズライフログ機能
1. ForeAthlete 245 musicレビュー

価格＆本体仕様

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
税別価格	24,800円(SQ) 28,800円(SQ music)	24,800円	34,800円(245) 39,800円(245 music)
レンズ素材	Corning Gorilla ガラス 3	化学強化ガラス	Corning Gorilla ガラス 3
ベゼル素材	陽極酸化アルミニウム	記載なし	繊維強化ポリマー
クイックリリースバンド互換性	〇（20 mm）	×	〇（20mm）
ストラップ素材	シリコン	シリコン	シリコン
サイズ	40.6×37.0x11.5 (mm) 外周：125-190 (mm)	39.5×39.5×11.4 (mm) 外周：124-185 (mm)	42.3×42.3×12.2 (mm) 外周：127-204 (mm)
タッチスクリーン	〇	×	×
ディスプレイ	対角1.3インチ（対角33.1 mm）	直径1.04インチ（26.3 mm）	直径1.2インチ（30.4 mm）
解像度	240 x 240 ピクセル	208 x 208 ピクセル	240 x 240 ピクセル
ディスプレイタイプ	LCD	MIP	MIP
重量	37.6 g	32 g	38.5 g
稼働時間	スマートウォッチモード：約6日間 GPS+音楽モード：約6時間(musicのみ) GPSモード：約14時間	スマートウォッチモード：最大7日間 GPSモード：最大11時間	スマートウォッチモード：最大7日間 GPS+音楽モード：最大6時間(musicのみ) GPSモード：最大22時間
防水等級	50m	50m	50m
カラー表示	〇	×	〇
内蔵メモリ/履歴	200時間のアクティビティデータ	200 時間分のアクティビティデータ	200 時間分のアクティビティデータ

VENU SQの価格は、エントリーモデルとして人気のForeAthlete 45と同じ24,800円（税別）と、ForeAthlete 245より１万円安く設定されています。

特出すべきは、 VENU SQ /SQ musicはタッチスクリーンを採用していること。

これはVENUシリーズが、タッチスクリーンを採用するvivoシリーズの流れを汲んでいることからも納得の仕様です。

稼働時間はGPSモードではForeAthlete 245が最大22時間と最長、

GPS＋音楽モードで比較すると、VENU SQ musicおよびForeAthlete 245 musicは共に約6時間と同じです。

時計機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
時間/日付	〇	〇	〇
アラーム	〇	〇	〇
タイマー	〇	〇	〇
ストップウォッチ	〇	〇	〇
日の出/日没時刻	〇	×	〇

いずれの時計も、時間はGPSによって同期され、常に正確な時間表示をしてくれます。

ForeAthlete 45には、日の出と日没時間を表示する機能がありません。

センサー

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
GPS	〇	〇	〇
GLONASS	〇	〇	〇
みちびき（補完信号）	〇	〇	〇
Galileo	〇	〇	〇
Garmin Elevateリスト型心拍計	〇	〇	〇
コンパス	〇	×	×
加速度計	〇	〇	〇
温度計	〇（要別売アクセサリ）	×	×
環境光センサー	〇	×	×

VENU SQ /SQ musicには、電子コンパス・温度計・環境光センサーが搭載されました。

電子コンパス・・・地磁気を検知し、自分の向いている方向がどちらなのか分かる機能。ナビゲーション機能を使うときなど、常に進行方向に向けて正しい方角を示してくれる役割を持つ。

温度計・・・別売りのワイヤレス温度センサーとANT＋で同期。GPS本体などの影響を受けずにより正確な外気温を測定することができます。

環境光センサー・・・周囲の明るさを検知し、自動的に最適な輝度に調整するセンサー。明るい場所では明るく、暗めの場所では暗めに表示するため、自然で見やすいディスプレイと省電力を実現する。

デイリースマート機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
無線インターフェース	Bluetooth ANT+ Wi-Fi	Bluetooth ANT+ Wi-Fi	Bluetooth ANT+ Wi-Fi
Connect IQ （ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）	〇	ウォッチフェイスのみ	〇
通知機能	〇	〇	〇
テキスト応答/テキストによる電話拒否	〇（Android のみ）	×	〇（Android のみ）
カレンダー	〇	〇	〇
天気情報	〇	〇	〇
スマートフォン音楽再生操作	〇	〇	〇
ミュージックプレーヤー (音楽保存)	〇（SQ musicのみ）	×	〇（245 musicのみ）
音楽保存可能数	最大500曲まで	ー	最大500曲まで
スマートフォン探索	〇	〇	〇
デバイス探索	〇	〇	〇
スマートフォン互換性	iPhone、Android	iPhone、Android	iPhone、Android
Garmin Connect Mobile	〇	〇	〇
Garmin Pay	〇	×	×
Suica対応	〇	×	×

音楽を時計にダウンロードすることで、スマートフォンなしで音楽が聴ける機能ミュージックプレーヤーは、VENU SQ music および ForeAthlete 245 musicに搭載されています。

また、VENU SQ /SQ musicは、非接触型決済 Garmin Pay(ガーミンペイ)機能を持ち、Suicaにも対応しています。

Garmin Payは、以下の銀行が発行するカード（クレジットカード、デビットカード）が利用できます。

Garmin Pay提携銀行＆カード

三菱UFJ銀行: VISA
株式会社ジャパンネット銀行
ソニー銀行株式会社
Suica

2020年12月現在

Garmin Payの最新の提携カード情報はこちらから検索してください。

Garmin Pay 利用可能機関 | Garmin

Garminの新しいウェアラブルウォッチはGarmin Pay機能を搭載、ショッピングを簡単かつ便利にします。

セーフティ機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
LiveTrack	〇	〇	〇
一部のアクティビティ中の事故検出機能	〇	〇	〇
援助要請機能	〇	〇	〇

セーフティ機能はいずれも同じでした。

Live Track・・・Garminデバイスでリアルタイムで実行しているアクティビティ情報を友人や家族に共有する。

事故検出機能・・・屋外アクティビティ中に転倒などの事故を検出する。

救助要請機能・・・デバイスで事故を検出、または時計から援助要請を送信すると、スマートフォンのアプリから名前と現在地の位置情報、LiveTrack のリンクを含む自動テキストメッセージと電子メールが緊急連絡先に送信される。

なお、いずれもスマートフォンのGarmin Connect Mobile アプリとの接続が必要なので、ご注意ください。

健康モニタリング

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
呼吸数 (全日および睡眠中)	〇	×	〇※
フィットネス年齢	あり（アプリ内）	あり（アプリ内）	あり（アプリ内）
Body Batteryエネルギーモニター	〇	〇	〇
ストレスレベル計測	〇	〇	〇
睡眠モニタリング	〇	〇	〇
生理周期モニタリング	〇	×	〇

VENU SQ /SQ musicおよび ForeAthlete 245 /245 musicには、呼吸数トラッキング機能があります。

呼吸数トラッキング・・・呼吸数(brpm)は、1分間にどれだけの頻度で息を吸い、吐き出すかを示します。通常、安静時は1分あたり12〜20回、激しい運動中は1分あたり約40〜50回です。一般的に、呼吸数の数値が低いほど運動強度が低いことを表しています。

※ ForeAthlete 245 /245 music の仕様（公式ページ）に呼吸数の欄はありませんが、v4.00　(2020/02/17)のアップデートで

呼吸数計測、呼吸数ウィジェット、ブレスワークアクティビティ

が追加されました。

慌ただしい日常の中で浅く早くなりがちが呼吸を整え、脳や体に酸素を送り届けるよう、深くゆっくりとした呼吸を意識するのも良いでしょう。

ライフログ機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
ステップ数	〇	〇	〇
ムーブバー	〇	〇	〇
自動ゴール設定	〇	〇	〇
消費カロリー(心拍ベース)	〇	〇	〇
移動距離	〇	〇	〇
週間運動量	〇	〇	〇

ライフログ機能に違いはありません。

どのモデルも、消費カロリーは心拍数を元に算出しています。

ガーミンの時計は、通常の時計モードでは、心拍を1分～10分の中で不定期に測定していますが、ウォッチフェイス画面に心拍数を常時表示すると、心拍計測が毎秒計測に変わります。

そのため、稼働時間が短くなることがありますので、ご注意ください。

ジム & フィットネスアクティビティ

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
ジムアクティビティプロフィール	筋トレ、カーディオ、Xトレーナー、ステアステッパー、屋内ローイング、ヨガ、ピラティス、ブレスワーク	エリプティカルトレーニング、ステッパー、ヨガ	筋トレ、カーディオ、Xトレーナー、ステッパー、室内ローイング、ヨガ、ピラティス、ブレスワーク※
トレーニング、計画、分析機能	〇	〇	〇
筋トレワークアウト	〇	×	〇
ヨガワークアウト	〇	×	〇
ピラティスワークアウト	〇	×	〇
REP カウント	〇	×	〇

※ ForeAthlete 245 /245 musicには、v4.00　(2020/02/17)のアップデートで、ピラティス、ブレスワークが追加されました。

トレーニング、計画、分析機能 ①

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
心拍ゾーン	〇	〇	〇
HRアラート	〇	〇	〇
HRカロリー	〇	〇	〇
最大心拍％	〇	×	〇
呼吸数 (エクササイズ中)	ヨガ・ブレスワークのみ	×	記載なし
% HRR	×	×	〇
リカバリータイム	×	×	〇
自動最大HR	×	×	〇
心拍転送モード	〇	×	〇

トレーニング、計画、分析機能については、ForeAthlete 245 /245 musicの機能が圧倒的に充実しています。

ForeAthlete 245はランニングやマラソンのためのGPSウォッチとして開発され、人気が高い所以です。

対して、VENU SQ /SQ musicは、ForeAthlete 45と同じく必要最低限の機能を有しています。

トレーニング、計画、分析機能②

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
GPS速度と距離	〇	〇	〇
データページのカスタマイズ	〇	〇	〇
カスタマイズできるアクティビティプロフィール	〇	〇	〇
自動ポーズ	〇	〇	〇
インターバル	×	〇	〇
ワークアウト	〇	〇	〇
ダウンロード可能なトレーニングプラン	〇	〇	〇
自動ラップ	〇	〇	〇
手動ラップ	〇	〇	〇
設定可能なラップアラート	×	×	〇
VO2 max	〇	〇	〇
トレーニングステータス	×	×	〇
トレーニング負荷	×	×	〇
トレーニング効果(有酸素)	×	×	〇
トレーニング効果(無酸素)	×	×	〇
カスタマイズできるアラート	×	×	〇
音声指示	×	〇	〇
到着予想時間	×	×	〇
パーチャルパートナー	×	×	〇
レース	×	×	〇
コースガイド	×	×	〇
タッチ/ボタンロック	〇	ボタンロックのみ	ボタンロックのみ
自動スクロール	〇	×	〇
アクティビティ履歴	〇	〇	〇
Physio TrueUp	〇	〇	〇

ランニング機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
ランプロフィール	ランニング、屋内トラック、トレッドミル	ランニング、室内トラックラン、トレッドミルラン	ランニング、トレッドミルラン、室内トラックラン、トレイルラン
GPSベースの距離、時間、ペース	〇	〇	〇
ピッチ	〇	〇	〇
ランニングダイナミクス	×	×	〇（要別売アクセサリ）
上下動と上下動比	×	×	〇（要別売アクセサリ）
接地時間とバランス	×	×	〇（要別売アクセサリ）
歩幅（リアルタイム）	×	×	〇（要別売アクセサリ）
ケイデンス（リアルタイムの1分あたりの歩数）	×	×	〇（要別売アクセサリ）
パフォーマンスコンディション	×	×	〇
ランワークアウト	〇	〇	〇
レース予想タイム	×	×	〇
フットポッド	〇	〇	〇

ランニング機能も、ForeAthlete 245 /245 musicは様々な計測が可能です。

ただし、ランニングダイナミクスポッドなど別売りのアクセサリがなければ計測できない項目も多いため、使っていないという方も多いです。

対して、VENU SQ /SQ musicとForeAthlete 45は、GPSベースの距離・時間・ペース・ピッチ・心拍数・消費カロリーといった基本的な項目を記録します。

ゴルフ機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
グリーン(フロントエッジ/センター/バックエッジ)までの距離	〇	×	×
レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数	〇	×	×
ショット距離を測定（コースの任意の場所からのショットのヤード数を正確に計算）	自動	×	×
デジタルスコアカード	〇	×	×
追跡開始（ストローク数、ラウンド毎パット数、グリーン・フェアウェーヒット数）	〇	×	×
ガーミンオートショット	〇	×	×
マニュアルピンポジションのグリーンビュー	〇	×	×
危険およびコースターゲット	〇	×	×
ピンポインター	〇	×	×
ラウンドタイマー/走行距離計	〇	×	×
自動クラブトラッキングに対応	〇（要別売アクセサリ）	×	×

VENU SQ /SQ musicの特徴の一つが、ゴルフ機能です。

ここ数年、ゴルフ機能を使ってGPSウォッチでできることが大幅に増え、進化の度合いが大きな分野の一つです。

では、ゴルフ機能でどんなことができるのか、気になった方は動画をご覧ください。

VENU SQ /SQ musicのゴルフ動画が見つからなかったので、機能がほぼ同じApproach S40（34,800円税別）の動画を貼っておきます。

なお、登録してあるコースデータは、全世界41,000コース以上。

近所にあるローカルなゴルフコースも登録されていたので、日本のほとんどのコースが登録されているように感じました。

登録済みのゴルフコースはこちらからチェックできます。

Garmin International | Garmin Golf Courses

アウトドアレクリエーション・ナビゲーション機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
アウトドアアクティビティプロフィール	スキー、スノーボード、XCスキー、SUP、ローイング	×	×
2地点間ナビゲーション	×	×	〇
コースナビゲーション	×	×	〇
スタート地点に戻る	〇	×	〇
トラックバック	×	×	〇
UltraTracモード	×	×	〇
目的地までの距離	×	×	〇
GPS座標	×	×	〇

VENU SQ /SQ musicのアウトドアアクティビティには、スキーなどのウィンタースポーツも登録されています。

また、ナビゲーションは、保存済みのポイントへのナビゲーションとスタート地点に戻るが可能です。

スタート地点に戻る・・・スタート地点の方向を示すコンパスが表示される。

対して、ForeAthlete 245は、コースを作成したり、トラックバック機能があったりと、充実しています。

トラックバック・・・これまで来た道を通って（逆走して）、スタート地点に戻る機能。

サイクリング機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
アラート	時間、距離、心拍数、カロリー	時間/距離のみ	時間/距離のみ
サイクリングプロフィール	バイク、屋内バイク	バイク、屋内バイク	バイク、屋内バイク
バイクワークアウト	〇	〇	〇
Variaレーダーとの互換性	〇	×	〇
Variaライトとの互換性	〇	×	〇
スピードケイデンスセンサーサポート (センサー付)	あり（ANT+とBluetooth）	あり	あり

いずれの時計も各種計測には違いはありませんでした。

VENU SQ /SQ musicとForeAthlete 245 /245 musicには、車との衝突を防ぐためのアクセサリ Varia との互換性があります。

Variaレーダー/Varia ライト・・・後方から接近する車両を検知しライダーやドライバーに知らせるアクセサリ。

スイム機能

	VENU SQ/SQ music	ForeAthlete 45	ForeAthlete 245/245 music
スイムプロフィール	プールスイム	×	プールスイム
プールスイム指標（時間、距離、ペース、ストロークカウント/レート、カロリー）	〇	×	〇
泳法の識別（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）	〇	×	〇
スイム効率（SWOLF）	×	×	〇
ドリル練習計測	×	×	〇
プールスイムワークアウト	×	×	〇
休息タイマー (0からカウントアップ) (プールでのスイミングのみ)	〇	×	×
時間や距離に対するアラート	〇	×	×
水中光学式心拍計	〇	×	×