ガーミン745で後悔しない人は5.9％のみ？945、645、245と比較

Garmin（ガーミン）が、スマートウォッチ機能搭載のGPSランニングウォッチ「ForeAthlete 745」を発売しました。

出典：GARMIN

色はBlack、Whitestone、Neo Tropic、Magma Redの４色。

そこで、本当にForeAthlete 745を買う意味があるのか、同じシリーズのForeAthlete 945、645、245と比較して思ったことを、率直に書いていきます。

後悔しないのはランナーの5.9％かもしれない…
ForeAthlete 745と同シリーズ945，645，245比較
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まずはじめに、ガーミン745は他のForeAthleteと何が違うのでしょうか？

主な新機能は3つです。

①最大の進化はSuica対応になったこと

ForeAthlete745は、シリーズで初めてSuicaに対応しました。

Garmin Pay対応のForeAthlete 945、645では、Suicaを登録できないので注意が必要です。

デイリースマート機能については、カレンダーや天気予報、着信通知は全機種可能。

Android のみ、テキスト応答とテキストによる電話拒否ができるのも、これまでと変わりません。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
Suica対応	〇	×	×	×
Garmin Pay	〇	〇	〇	×
接続	Bluetooth ANT+ Wi-Fi	Bluetooth ANT+ Wi-Fi	Bluetooth ANT+ Wi-Fi	Bluetooth ANT+
互換性	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android
通知機能	〇	〇	〇	〇
内蔵メモリ	200時間分	200時間分	200時間分	200時間分

②トラックラン機能が追加

様々なワークアウトに対応しているForeAthlete 745ですが、新ワークアウト「トラックラン」が追加され、トラックでの計測がより高精度になりました。

トラックで練習する陸上競技者の他、一定の場所を周回しながらトレーニングする方には朗報です。

ForeAthlete 745、945、645、245の主なワークアウトを比較すると以下のようになります。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
自動マルチスポーツ	〇	〇	×	×
トレイルランオートクライム	〇	〇	×	×
ランニング	〇	〇	〇	〇
トラックラン	〇	×	×	×
プールスイム	〇	〇	〇	〇
オープンスイム	〇	〇	×	×
サイクリング	〇	〇	〇	〇
ゴルフ	×	〇	×	×
登山	×	〇	×	×
スキー／スノーボード	〇	〇	〇	×

自動マルチスポーツ機能とは…トライアスロンレースの場合、ボタンを1度押すだけで種目を切り替えることができる機能
トレイルランオートクライムとは… 高度の上昇を検出し、登坂と平坦で表示するページを自動的に切り替える機能

ForeAthlete 745は、レイルランやトライアスロンにも対応する、とても高機能なGPSウォッチです。

個人的には、平地を走るロードランナーであれば、リーズナブルなForeAthlete 245でも十分だと感じているので、ForeAthlete 745は中上級者におすすめします。

なお、国内のトライアスリート約37.5万人とトレイルランナー約20万人を合わせた人数は、日本のランナー人口964万人のうち約5.9％です。

③呼吸速度の計測が可能に

ForeAthlete 745の新機能の3つ目は、呼吸速度の計測です。1日を通した呼吸数（睡眠中含む）を追跡できるようになりました。

呼吸回数は「吸って吐く」を1回と数え、標準は呼吸回数 12〜18回 / 分（成人）と言われています。

呼吸速度以外のライフログ機能は、他のモデルと同じです。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
ステップ数	〇	〇	〇	〇
消費カロリー	〇	〇	〇	〇
移動距離	〇	〇	〇	〇
ムーブバー	〇	〇	〇	〇
睡眠モニタリング	〇	〇	〇	〇
週間運動量	〇	〇	〇	〇
ストレスレベル計測	〇	〇	〇	〇
呼吸速度 (全日および睡眠中)	〇	×	×	×

ForeAthlete 745の新機能は

Suicaに対応した
トラックラン計測の制度が上がった
呼吸速度を計測できるようになった

の3つです。

ForeAthlete 745と同シリーズ945，645，245比較

それでは、その他の機能・特徴について、もう少し比較していきましょう。

大きさや解像度は変化なし

重さやサイズ、レンズ素材など若干の違いはありますが、シリーズでは大きな変化はありません。

50ｇを下回るコンパクトさは、ガーミンならではです。

なお、レンズ素材のゴリラガラスは、米国に本社をおくコーニング社が製造、販売する強化ガラスのブランド名です。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
画面サイズ	直径30.4 mm	直径30.4 mm	直径30.4 mm	直径30.4 mm
ディスプレイ	半透過型MIP	半透過型MIP	半透過型MIP	半透過型MIP
解像度	240 x 240	240 x 240	240 x 240	240 x 240
重量	47 g	50 g	42.2 g	38.5 g
サイズ	43.8 x 43.8 x 13.3mm	47 x 47 x 13.7mm	42.5 x 42.5 x 13.5mm	42.3 x 42.3 x 12.2mm
レンズ素材	ゴリラガラスDX	ゴリラガラスDX	化学強化ガラス	ゴリラガラス 3
ストラップ	シリコン	シリコン	シリコン	シリコン

GPS＋音楽再生モードで最大6時間

ForeAthlete 745の稼働時間（GPSモード）は、 645より2時間長くなりましたが、245より短くなっています。

ウルトラマラソンやウルトラトレイルなど、長時間走るときにはウルトラトラックモード（GPSデータを1分間に1回更新するモード）が活躍します。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
GPS	GPS GLONASS みちびき Galileo	GPS GLONASS みちびき Galileo	GPS GLONASS みちびき	GPS GLONASS みちびき Galileo
スマートウォッチモード	最大7日間	最大14日間	最大7日間	最大7日間
GPSモード	最大16時間	最大32時間	最大14時間	最大22時間
GPS＋音楽モード	最大6時間	最大10時間	最大5時間 (musicモデルのみ)	最大6時間 (musicモデルのみ)
ウルトラトラックモード	21時間	50時間	35時間	24時間

充実のセンサーたち

気圧高度計とコンパス、ジャイロセンサーを搭載しているForeAthlete 745は、坂道の多い場所でも精度の高い記録を取ることが可能です。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
光学式心拍計	〇	〇	〇	〇
気圧高度計	〇	〇	〇	×
コンパス	〇	〇	〇	×
ジャイロセンサー	〇	〇	〇	×
温度計	〇	〇	〇	×

ランニングダイナミクスでフォームを改善

ForeAthlete 745には、 体の上下動や地面との接地時間、左右のバランスなどを測定する機能があります。

別売りのアクセサリ（ランニングダイナミクスポットなど）を併用する必要はありますが、ランニングフォームを見直すことができる面白い機能です。

また、ForeAthlete 745と945には、おすすめワークアウトの提供機能があります。

最近は各社ともワークアウトの提供に力を入れていますが、ForeAthlete 745でもパーソナライズされたランニングとサイクリングのワークアウトを表示します。

この機能はForeAthlete 645、245にはない機能です。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
ピッチ	〇	〇	〇	〇
VO2Max	〇	〇	〇	〇
トレーニング効果	〇	〇	〇	〇
リカバリータイム	〇	〇	〇	〇
レース予想タイム	〇	〇	〇	〇
ランニングダイナミクス	〇※	〇※	〇※	〇※
上下動と上下動比	〇※	〇※	〇※	〇※
設置時間とバランス	〇※	〇※	〇※	〇※
おすすめワークアウトの提供	〇	〇	×	×
プリロードされた地形図	×	〇	×	×
地図のダウンロード機能	×	〇	×	×

VO2Max…最大酸素摂取量
トレーニング効果… 有酸素と無酸素閾値からトレーニングの効果を数値化
リカバリータイム…次のトレーニングまでに必要な休息時間

音楽ダウンロードは500曲

音楽ダウンロード可能曲数は、ForeAthlete 945のみ1000曲と突出しています。

	FA 745	FA 945	FA 645	FA 245
音楽保存曲数	500曲	1000曲	500曲 (musicモデルのみ)	500曲 (musicモデルのみ)
音楽プレーヤー	〇	〇	〇 (musicモデルのみ)	〇 (musicモデルのみ)
スマートフォン操作	〇	〇	〇	〇